10キロ痩せるんじゃー!

あまりにお太り遊ばした30代女性のダイエット記録を赤裸々に記していきます。

2018-10-09から1日間の記事一覧

10月8日

【本日の結果】 友人宅に宿泊のため身体データ測定出来ず… 〈摂取カロリー〉 トータル 1690kcal 〈運動量〉 歩数 5646歩 距離 4.1km お昼までは割とヘルシーに行けたんだけど、晩御飯食べられずに人と一緒に居たのでお菓子をもぐもぐして1日を終えるという…。…