【本日の結果 】 体重：73.5kg BMI：27.7 体脂肪率：37.3％ 筋肉量：43.2％ 内臓脂肪レベル：7.5 基礎代謝量：1420kcal 体内年齢：46歳 体水分率：48.6％ 〈摂取カロリー〉 トータル 1292kcal 〈運動量〉 歩数 788歩 距離 0.51km BODY SCALPTURE 45分 初日で…

三日坊主になっちゃうかもしれないけど記録していくことに意義がある！ ということでダイエット記録用ブログを始めてみました。 痩せたら自信もつくかな・・・と 未婚アラサー彼氏なし貯金なしの残念女性が頑張るよ！ なので現在の体型等々以下に ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…